產(chǎn)后頭發(fā)掉的情況下，大概6-12個(gè)月后就可以慢慢恢復(fù)，考慮到個(gè)人體質(zhì)會(huì)有差異，所以恢復(fù)效果方面會(huì)因人而異。

一般在產(chǎn)后頭發(fā)掉的情況下，可能與內(nèi)分泌水平改變有關(guān)，或是長(zhǎng)時(shí)間休息不足、產(chǎn)后壓力大等情況所引起。

舉措建議

1、產(chǎn)后必須要保持充足睡眠時(shí)間，盡量不要過(guò)多熬夜。并且也要適當(dāng)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，確保鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入。

2、產(chǎn)后要保持心情愉悅，切勿存在焦慮或是抑郁等情緒。同時(shí)也要做好頭皮表面的清潔工作，盡量不要大力摳抓頭皮，也要防止頭皮受到外傷。