天天吃飯沒有胃口，有可能是積食，飲食不當，吃了一些不消化的食物，食物在胃腸道內(nèi)堆積引起的?？梢赃m當?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制進餐量，不要吃的過多，過飽。

除此以外，天天吃飯沒有胃口，也不排除一些胃腸道的疾病因素，比如慢性胃炎等。

舉措建議

建議日常生活中，要避免進食過多的油炸食品，以及難以消化的食物，可以吃新鮮的水果和蔬菜，沒有胃口期間，還可以吃一些健脾開胃的食物。

根據(jù)自身情況，適當?shù)亩噙M行一些體育鍛煉，有助于促進胃腸道的消化，緩解沒有食欲不振的現(xiàn)象。