出現(xiàn)沒(méi)有食欲不餓的情況，有可能是有些消化不良，也可能是出現(xiàn)了食欲不振，與平時(shí)的飲食習(xí)慣不良，暴飲暴食，積食，有消化系統(tǒng)疾病等等原因相關(guān)。

出現(xiàn)這種情況后，可以適當(dāng)?shù)纳俪远嗖?，吃一些易消化的食物，多吃一些蔬菜水果?/p>

舉措建議

注意日常飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，平時(shí)要避免吃一些刺激性較強(qiáng)的食物，要少吃辛辣食物以及不易消化的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐。

如果癥狀比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極查找病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。