出現(xiàn)沒有食欲不餓的情況，有可能是有些消化不良，也可能是出現(xiàn)了食欲不振，與平時的飲食習(xí)慣不良，暴飲暴食，積食，有消化系統(tǒng)疾病等等原因相關(guān)。

出現(xiàn)這種情況后，可以適當(dāng)?shù)纳俪远嗖?，吃一些易消化的食物，多吃一些蔬菜水果?/p>

舉措建議

注意日常飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，平時要避免吃一些刺激性較強的食物，要少吃辛辣食物以及不易消化的食物。適當(dāng)?shù)倪M行運動，避免長時間的久坐。

如果癥狀比較嚴重，可以到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極查找病因，進行對癥治療。