食欲出現(xiàn)問題是因為消化系統(tǒng)不良導致的，如果只是偶然的出現(xiàn)食欲不振的情況，可能是因為最近最近活動的比較少，還可能是因為最近比較累導致的。

如果出現(xiàn)的時間比較頻繁就是胃功能出現(xiàn)了異常，要及時就醫(yī)治療。

舉措建議

1.要多進行室外活動，每天最少進行1個小時的運動。

2.一日三餐要規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，每餐可以適當?shù)某砸恍┐旨Z。

3.調(diào)整作息時間，不要熬夜，不要有太多的壓力,保持自己心情愉悅。

4.如果腸胃有強烈不適，要及時的到醫(yī)院就醫(yī)治療。