出現(xiàn)沒有食欲的情況時，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∑㈤_胃的食物，比如山楂，山藥，燕麥等等，平時多吃溫?zé)幔紫氖称?，可以選擇各種熱湯類，比如疙瘩湯，掛面湯等等。

如果沒有食欲的情況，持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時明確病因，進(jìn)行對癥治療。

舉措建議

建議日常生活中要保持良好的心態(tài)，合理的安排工作和生活，避免精神壓力過大。沒有食欲期間，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用益生菌來調(diào)節(jié)一下腸道的菌群失調(diào)。

平時多喝一些水，吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要暴飲暴食。