剖腹產(chǎn)后便秘拉不出來(lái)，有可能是飲食不當(dāng)，或者是飲食過(guò)于講究，飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏纖維素等情況引起的。

另外，產(chǎn)后身體相對(duì)來(lái)說(shuō)比較虛弱，活動(dòng)量減少，也容易導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)，主要會(huì)出現(xiàn)大便干燥，疼痛，排便困難等表現(xiàn)。

舉措建議

建議產(chǎn)后出現(xiàn)便秘情況時(shí)，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況及早的下地，在室內(nèi)來(lái)回走動(dòng)一下，以不疲勞為宜，避免長(zhǎng)時(shí)間的下蹲，站立。

另外，產(chǎn)后還應(yīng)該保持精神愉快，心情舒暢，避免精神刺激。便秘期間，不要吃一些油膩，刺激性的食物。