孕婦大便干燥拉不出來(lái)，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式來(lái)進(jìn)行改善，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚梢远嗪葴?，也需要吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果，能夠使胃腸蠕動(dòng)增加，有利于增加大便的含水量，從而使大便易于排出體外。

日常吃過(guò)飯之后還需要適當(dāng)活動(dòng)，能夠促進(jìn)大便排出。

舉措建議

懷孕之后身體當(dāng)中的激素水平發(fā)生了改變，腹部不斷增大，可能會(huì)抑制胃酸的分泌以及胃腸的蠕動(dòng)，從而出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

懷孕之后盡量不要盲目使用開(kāi)塞露，以免誘發(fā)子宮收縮，而增加先兆流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。