產(chǎn)后好幾天不大便，有可能是出現(xiàn)了便秘，引起便秘的原因有很多，比如飲食不當，攝入的食物過少，特別是纖維素和水分攝入不足，缺乏運動等等。

可以適當?shù)捻槙r針來揉揉肚子，多喝一些水，加快腸道的蠕動，效果不明顯時，也可以遵醫(yī)囑偶爾用開塞露進行緩解。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的飲食，作息習慣，三餐定時定量，多吃一些粗糧食品，比如玉米，燕麥，地瓜以及新鮮的水果蔬菜。

不要長期依靠開塞露，容易產(chǎn)生依賴性。產(chǎn)后不要長期的臥床，適當?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄談趧印?/p>