產(chǎn)后出現(xiàn)大便肛門痛的情況，有可能是便秘導(dǎo)致，這時(shí)候可以多進(jìn)食一些新鮮的瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水，也可以喝一些蜂蜜水，能夠起到潤腸通便的作用。

如果癥狀得不到有效緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍櫮c通便的藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，避免精神過度緊張或過度疲勞，要調(diào)節(jié)好產(chǎn)后的情緒，同時(shí)也要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以有效地預(yù)防產(chǎn)后便秘。

注意產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，要以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。