剖腹產(chǎn)后便秘如果不是很嚴(yán)重，可以多通過日常飲食以及生活習(xí)慣等方面進(jìn)行調(diào)理改善，多吃一些粗糧食品，少吃過于精細(xì)的米面，適當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的水果和蔬菜，多飲水來加快腸道蠕動，緩解便秘。

產(chǎn)后身體比較虛弱，活動量少，很容易會出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

建議產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，不要長期臥床，期間不要吃過多蛋白質(zhì)含量豐富的食物，以及多糖食物等等，容易加重便秘的癥狀。

若是便秘情況嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑偶爾用開塞露進(jìn)行緩解。