寶寶過度肥胖多是因為攝入過多的熱量和營養(yǎng)物質，尤其是經常吃高脂肪高熱量，還有高蛋白的食物，時間長了就會導致過度肥胖。

寶寶過度肥胖也可能是運動量不足，有時候可能是心里行為因素導致，比如經常在不饑餓的時候進食。

舉措建議

1.寶寶過度肥胖后要調整飲食，少吃高熱量高脂肪的食物，高蛋白的食物也不要多吃，多補充些維生素和礦物質，營養(yǎng)要均衡。

2.要增加運動量，每天都要堅持運動，要長期堅持才會有效果。

3.要幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，家人也要多鼓勵，給減肥增加信心。