孩子過度肥胖的危害
2021-11-19
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孩子過度肥胖,會導(dǎo)致下肢承重過重,還會導(dǎo)致腦發(fā)育受到一定的影響,如果持續(xù)肥胖,還會引發(fā)糖代謝和血壓紊亂等情況,另外,過度肥胖還會影響到心理的健康,因此需要高度重視,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時進(jìn)行干預(yù)。
舉措建議
建議在平時生活中養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣,不要讓孩子暴飲暴食,多吃一些綠色蔬菜,多吃一些粗糧,避免吃一些脂肪含量較高的食物,同時也不要吃一些油炸食物。在控制飲食的同時,還要多做一些運(yùn)動,尤其是有氧運(yùn)動,可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。
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