孩子肥胖不長(zhǎng)個(gè)多是因?yàn)榉逝謺?huì)影響身高，因?yàn)榉逝謺?huì)讓骨齡加速增長(zhǎng)，提前透支身高增長(zhǎng)的潛力，然后孩子增高的幾率會(huì)降低，最終身高也會(huì)受到影響。

孩子長(zhǎng)不高也可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如經(jīng)常熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良等。

舉措建議

1.孩子肥胖就要及時(shí)調(diào)整，要盡量吃些低糖低脂肪的食物，蛋白質(zhì)和維生素等物質(zhì)可以多補(bǔ)充，但不宜過量，滿足身體所需就可以。

2.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，日常也要多鍛煉。

3.飲食要合理搭配，少吃多餐，避免食物堆積讓肥胖的癥狀加重。