孩子長(zhǎng)不高原因有很多，比如遺傳因素，飲食因素，疾病因素等，可以去正規(guī)醫(yī)院兒科進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的長(zhǎng)不高的原因，然后進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。在平時(shí)生活中，需要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉，這樣有助于身高增長(zhǎng)。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要多樣化一些。每天堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打籃球等，多去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。在平時(shí)還要定期監(jiān)測(cè)身高，多關(guān)注身高的變化。