小孩太胖會影響到心血管、消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)的健康，容易引起血壓高、血糖高、血脂高、痛風、關節(jié)疼痛、氣急、消化不良或吸收能力降低等情況。

身體肥胖的原因，考慮與不良飲食習慣、缺少運動、內分泌調節(jié)異常甚至是遺傳因素有關，所以在肥胖情況發(fā)生之后，需要排查誘因之后，從根本上進行妥善的治療或處理。

舉措建議

1、從日常飲食方面控制熱量、脂肪以及糖分的攝入，選擇低碳水化合物以及低脂類食物為主，并且做到三餐定時，進食量保持8分飽。

2、平時要堅持每日運動，并且要長期堅持。對于心理方面要進行正確疏導，避免產生自卑等負面情緒。