小孩子太胖了會影響身高嗎
2021-12-09
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寶寶長期過于肥胖可能會影響身高。長期肥胖易使骨齡提前,前期生長速度加快,骨骼發(fā)育到一定階段后過早閉合,就可能導致身高低于預期。此外,身高還可能與遺傳、睡眠質量等因素有關。
建議適當減肥,預防過度肥胖,并對骨齡進行監(jiān)測。
舉措建議
合理控制飲食,三餐定量,低油低糖,避免攝入過高熱量及脂肪。平時可吃魚、蝦、肉等富含蛋白質的食物為生長提供營養(yǎng),同時注意補充鈣質。
帶寶寶到室外曬太陽,適當進行活動,養(yǎng)成規(guī)律的運動習慣,不要長時間坐著或臥床不動。
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