孩子長(zhǎng)胖不長(zhǎng)高是怎么回事
2021-12-09
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孩子長(zhǎng)胖不長(zhǎng)高的原因,有可能是發(fā)育上出現(xiàn)紊亂情況所導(dǎo)致,也有可能與遺傳、環(huán)境因素有關(guān),所以要進(jìn)一步做排查后,才能針對(duì)性做治療或處理。
長(zhǎng)胖不長(zhǎng)高的情況下,是會(huì)導(dǎo)致身材橫向發(fā)展,并且在體內(nèi)脂肪堆積量過多時(shí),也有可能會(huì)引起血壓高以及血脂高等情況。
舉措建議
1、一般身體只長(zhǎng)胖的情況下,要嚴(yán)格控制飲食熱量、脂肪量的攝入,盡量選擇低熱量、低碳水化合物等食物為主,并且進(jìn)食量保持8分飽比較好。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以根據(jù)個(gè)人身體指標(biāo)以及體重等情況,由專業(yè)醫(yī)生制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,并且按計(jì)劃執(zhí)行。