小孩子肥胖主要是除了與基因有關外，由于攝入食物過多，運動少，造成孩子在發(fā)育階段暴飲暴食，甜食攝入過多。

體育鍛煉過少，要適當進行體力鍛煉，控制飲食，增強體魄，增加孩子基礎代謝水平，促進體內儲存脂肪的代謝。

舉措建議

孩子長胖以后應合理安排飲食，增加體育鍛煉，積極控制體重，在平時的飲食中，減少熱量膽固醇脂肪的攝入。

如果以上措施完善以后仍然肥胖，應警惕內分泌問題。必要時到醫(yī)院就診，完善相關檢查，在主治醫(yī)師的指導下查明病因再對癥治療。