孩子發(fā)胖就意味著長(zhǎng)不高了嗎
2021-12-09
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孩子出現(xiàn)肥胖的情況并不意味著長(zhǎng)不高,影響孩子身高的因素比較多,有可能是沒(méi)有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,也有可能是攝入的營(yíng)養(yǎng)不足等。
孩子比較胖,可能對(duì)身高會(huì)產(chǎn)生一定的影響,肥胖的兒童生長(zhǎng)激素分泌量會(huì)減少,內(nèi)分泌可能出現(xiàn)紊亂的情況,可能會(huì)影響身高。
舉措建議
想讓孩子身高增加,可以多讓孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng),特別是跳躍方面的運(yùn)動(dòng),不僅能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì),還能促進(jìn)長(zhǎng)高。
孩子出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,每天也需要攝入充足的營(yíng)養(yǎng),不能單純的依靠控制食物量,減輕孩子體重。需要調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),飲食盡量合理化,才可能達(dá)到減脂的效果。