孩子胖的太快的原因，考慮是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常、飲食方式不當(dāng)并且缺乏運(yùn)動(dòng)量所引起，也有可能是環(huán)境因素或遺傳因素所導(dǎo)致。

一般胖得太快時(shí)，不僅會(huì)導(dǎo)致體重快速增長(zhǎng)，也會(huì)引起身體靈活性變差、行動(dòng)緩慢，甚至有可能會(huì)在運(yùn)動(dòng)后造成肌肉酸痛或是關(guān)節(jié)痛等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

1、一般在飲食方面，需要控制每天脂肪和熱量的攝入，對(duì)于油炸類食物以及甜食要盡量少吃，還要避免過多吃零食。

2、在針對(duì)性運(yùn)動(dòng)鍛煉期間，每天要保持有一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)量，并且作息時(shí)間也要有規(guī)律，盡量早睡不能過多熬夜。