孩子胖的太快的原因，考慮是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常、飲食方式不當(dāng)并且缺乏運動量所引起，也有可能是環(huán)境因素或遺傳因素所導(dǎo)致。

一般胖得太快時，不僅會導(dǎo)致體重快速增長，也會引起身體靈活性變差、行動緩慢，甚至有可能會在運動后造成肌肉酸痛或是關(guān)節(jié)痛等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

1、一般在飲食方面，需要控制每天脂肪和熱量的攝入，對于油炸類食物以及甜食要盡量少吃，還要避免過多吃零食。

2、在針對性運動鍛煉期間，每天要保持有一小時左右的運動量，并且作息時間也要有規(guī)律，盡量早睡不能過多熬夜。