小孩一直長胖什么原因
2021-12-09
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小孩一直長胖的原因,有可能是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異?;蚴黔h(huán)境因素所引起,也有可能是運動量太少或是飲食習(xí)慣不當所導(dǎo)致。
一直長胖的情況下,是會導(dǎo)致行動緩慢,身體靈活性降低,運動過后更容易引起肌肉以及關(guān)節(jié)疼痛,甚至容易導(dǎo)致血壓高、血脂高等情況的發(fā)生。
舉措建議
1、一般在長胖的情況下,要先對身體進行初步排查,確定肥胖的誘因再結(jié)合當前身體狀態(tài),選擇性進行治療或針對性減肥。
2、平時在飲食方面,要少食油炸食物以及甜食,更要控制脂肪量和熱量的攝入情況。
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