小孩一直長(zhǎng)胖什么原因
2021-12-09
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小孩一直長(zhǎng)胖的原因,有可能是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異?;蚴黔h(huán)境因素所引起,也有可能是運(yùn)動(dòng)量太少或是飲食習(xí)慣不當(dāng)所導(dǎo)致。
一直長(zhǎng)胖的情況下,是會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢,身體靈活性降低,運(yùn)動(dòng)過(guò)后更容易引起肌肉以及關(guān)節(jié)疼痛,甚至容易導(dǎo)致血壓高、血脂高等情況的發(fā)生。
舉措建議
1、一般在長(zhǎng)胖的情況下,要先對(duì)身體進(jìn)行初步排查,確定肥胖的誘因再結(jié)合當(dāng)前身體狀態(tài),選擇性進(jìn)行治療或針對(duì)性減肥。
2、平時(shí)在飲食方面,要少食油炸食物以及甜食,更要控制脂肪量和熱量的攝入情況。
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