小孩過胖，減肥的方法分為以下幾種，

首先要調整飲食結構，適當減少孩子食物中的碳水化合物以及脂肪的比例，同時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不能暴飲暴食，少吃甜食，要進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強體魄，增加孩子基礎代謝水平，促進體內(nèi)儲存脂肪的代謝。

舉措建議

合理安排飲食，增加體育鍛煉，一般情況下體重逐漸的恢復到正常水平。

如果以上措施完善以后仍然不能改善孩子的肥胖情況，應警惕內(nèi)分泌的問題，必要時到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導下查明病因再對癥治療。