兒童肥胖怎么減肥效果好
2021-12-06
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孩子肥胖多數(shù)是單純性的肥胖,可以進行飲食療法,結(jié)合行為治療,糾正不良的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,多飲多食,同時選擇一些低碳水化合物,低脂肪的膳食,滿足基本的營養(yǎng)能量。
另外,還要適量的運動,對肥胖孩子有較好的輔助療法。
舉措建議
建議孩子過于肥胖期間,治療時不推薦進行藥物治療,尤其是不推薦使用降低食欲或增加消耗的藥物。
平時要保證孩子充足的睡眠,提高機體的代謝能力。若是過于肥胖必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,制定合理的減肥計劃。
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