DHA如果過量服用，有可能會導致脂肪攝入過量，從而增加代謝負擔，也有可能會導致身體免疫力低下，影響到造血系統(tǒng)等，所以在補充DHA時，需嚴格按照醫(yī)生的要求量使用，避免擅自增減，以免起到不好的作用。

舉措建議

DHA又被稱為腦黃金，對于胎兒的大腦發(fā)育有著非常重要的作用，可以促進腦細胞的生長發(fā)育。在孕期由于特殊的身體情況，在飲食方面也要豐富多元化，要適當進食魚類，蛋類，堅果等，來補充身體所需要的營養(yǎng)，但要避免過度挑食偏食，還要定期做產(chǎn)檢，了解胎兒在宮內(nèi)的情況。