市面上的DHA種類有很多，包括魚油乳劑、魚油軟凝膠、DHA咀嚼片，還有藻油軟膠囊、DHA沖劑、DHA乳品、DHA食用油等。如果寶寶過量的食用DHA制劑，是有一定的副作用的，如加重消化系統(tǒng)的負擔，降低寶寶的免疫力，過度的攝入DHA，也可能會對嬰幼兒的造血系統(tǒng)產生一定的影響。

舉措建議

一般寶寶可以通過食物攝入足夠量的DHA，不需要特意的使用DHA制劑攝入，平時應該多給寶寶吃深海魚類和藻類。對于尚未添加輔食的寶寶，哺乳期的母親應該多吃富含DHA的食物，以通過高質量的奶汁，幫助嬰幼兒補充DHA。