市面上的DHA種類(lèi)有很多，包括魚(yú)油乳劑、魚(yú)油軟凝膠、DHA咀嚼片，還有藻油軟膠囊、DHA沖劑、DHA乳品、DHA食用油等。如果寶寶過(guò)量的食用DHA制劑，是有一定的副作用的，如加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，降低寶寶的免疫力，過(guò)度的攝入DHA，也可能會(huì)對(duì)嬰幼兒的造血系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。

舉措建議

一般寶寶可以通過(guò)食物攝入足夠量的DHA，不需要特意的使用DHA制劑攝入，平時(shí)應(yīng)該多給寶寶吃深海魚(yú)類(lèi)和藻類(lèi)。對(duì)于尚未添加輔食的寶寶，哺乳期的母親應(yīng)該多吃富含DHA的食物，以通過(guò)高質(zhì)量的奶汁，幫助嬰幼兒補(bǔ)充DHA。