想知道DHA有副作用嗎
2021-09-16
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DHA能促進寶寶大腦發(fā)育,但并不是攝取的越多越好,過多會出現(xiàn)免疫力低下,消化負擔加重。
原因分析
母乳中含有豐富的DHA,對寶寶來說是最安全的。母乳一般可以充分滿足寶寶DHA的需求,不需要給寶寶另外補充。母乳含DHA的量取決于吃的食物,多吃魚和堅果可以全面滿足寶寶對營養(yǎng)的需求。
舉措建議
寶寶視力和大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期,在0到6歲,發(fā)育期后期再7到12歲。寶寶補充DHA,要抓住好時期,按產(chǎn)品要求服用量補充,不要過多,以免影響寶寶身體發(fā)育。