孩子肥胖，容易并發(fā)一系列的代謝綜合征，容易出現(xiàn)高血脂，高血壓，糖尿病等情況，部分孩子由于體型肥胖，容易產(chǎn)生自卑心理，影響正常的社交和學(xué)習(xí)。

另外，長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)負(fù)重過(guò)高，可能還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，膝內(nèi)外翻等情況。

舉措建議

孩子肥胖時(shí)，要及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)，期間可以通過(guò)飲食療法搭配運(yùn)動(dòng)療法來(lái)進(jìn)行改善。

多推薦吃一些低脂肪，低糖類和高蛋白的食譜，鼓勵(lì)孩子選擇一些有效，容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，比如散步，做操等等，每次活動(dòng)時(shí)間要根據(jù)孩子的情況來(lái)決定。