孩子肥胖對身體有什么危害
2021-11-19
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孩子如果長期處于肥胖的狀態(tài),可能會誘發(fā)疾病,比如糖尿病,肝腎功能損傷,呼吸障礙,智力發(fā)育異常等,同時還有可能出現(xiàn)一些不良的情緒,比如焦慮,抑郁等,因此要提高警惕,及時進行調(diào)理,改善肥胖的情況。
舉措建議
兒童肥胖對孩子的身心都會造成一定的影響,建議提高重視,在平時生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要吃一些高脂肪,高糖分的食物,多吃一些綠色蔬菜,多吃一些粗糧。在控制飲食的同時,還需要進行一些體育鍛煉,這樣可以促進體內(nèi)脂肪的消耗,減輕體重。
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