吃了金毓婷月經(jīng)提前8天一般是不太正常的。

月經(jīng)提前有可能是精神壓力比較大，或者是剛換的新的環(huán)境不太適應(yīng)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的癥狀，也有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。

舉措建議

需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，如果在診斷的結(jié)果中是內(nèi)分泌失調(diào)造成的通常可以配合醫(yī)生通過調(diào)整飲食的方式改善，可以多吃一些蔬菜和水果，少吃一些油膩以及辛辣刺激性食物。

也可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，積極的參加健身運(yùn)動(dòng)，平時(shí)需要按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。