1、乳房疼痛。常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。

2、乳房包塊。腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個或多個，一般好發(fā)于乳房外上象限，表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀，其中以片狀為多見。

3、乳頭溢液。少數(shù)可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多數(shù)為淡黃色或淡乳白色。

舉措建議

乳腺增生從治療和預(yù)防的角度看，主要是靠自己調(diào)節(jié)全身情況，吃藥是輔助，不需要保健治療，不建議做乳腺的按摩。

在飲食上主張全面飲食，不要偏食，只要綜合全面的飲食習(xí)慣，生活起居習(xí)慣，癥狀一般會好轉(zhuǎn)，飲食上沒有特殊的飲食治療。