乳腺囊腫就要減輕胸部的壓力，佩戴合適的胸罩，可以適當(dāng)對胸部進(jìn)行冷敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解胸部出現(xiàn)的疼痛癥狀。

患有乳腺囊腫避免和飲料或者是吃些巧克力等食物，含有的咖啡因比較多，有可能會導(dǎo)致疼痛加重。

舉措建議

乳腺囊腫多數(shù)屬于良性的腫瘤，早期的時候可能腫瘤比較小，不需要特殊處理，定期到醫(yī)院隨訪觀察，但若是隨著病情的加重，腫瘤出現(xiàn)增大現(xiàn)象，還可以通過微創(chuàng)旋切手術(shù)的方法治療。

日常要定期到醫(yī)院做乳腺篩查，保持乳房部位的清潔和衛(wèi)生。