出現(xiàn)乳腺囊腫后，日常要注意佩戴合適的胸罩，避免壓迫乳房，避免生活壓力過大，精神過度緊張等，日常三餐還要規(guī)律，控制總熱量的攝入，可以選擇少食多餐。

乳腺囊腫是女性常見的乳腺良性疾病之一，可能與精神因素，遺傳因素，體內(nèi)雌激素水平有關(guān)。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺囊腫后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定期復(fù)查，觀察身體的癥狀變化。期間要注意放松精神，減少雌激素水平增高，避免精神壓力過大。

若是癥狀比較明顯的話，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)選擇藥物或手術(shù)治療。