小孩突然發(fā)胖是什么原因
2021-12-01
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孩子突然發(fā)胖可能是由于能量攝入過多、活動量過少、進(jìn)食過快等原因引起的,當(dāng)然也可能與內(nèi)分泌代謝紊亂、下丘腦病變等疾病有關(guān)。
建議及時就醫(yī),在排除疾病引起的肥胖后,可以通過飲食療法以及運(yùn)動療法來治療肥胖。
舉措建議
平時應(yīng)該讓孩子保持良好的就餐習(xí)慣,每天定時就餐,避免暴飲暴食,保持低脂肪、低熱量的飲食,可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
增加戶外活動時間,堅持每天帶孩子去戶外活動至少兩個小時,可以讓孩子進(jìn)行游泳、跑步、做體操等運(yùn)動。
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