37歲月經(jīng)提前10天多數(shù)是在避孕期間經(jīng)常吃避孕藥的原因，還有可能是長時間熬夜以及過度勞累導致出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂所引起的。

如果出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，需要到醫(yī)院就診，而且還要做B超檢查，然后根據(jù)檢查結果，在醫(yī)生的指導下采取針對性的治療措施。

舉措建議

在恢復的過程中要保持良好的心情，盡量不要有情緒波動大的現(xiàn)象，而且還要保持充足的睡眠，對病情都會沒有幫助。

日常飲食上也要營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)某砸恍┖械鞍踪|的食物，能夠補充體內(nèi)所需的能量。