月經(jīng)量少是指每次月經(jīng)的總量低于20ml，引起月經(jīng)量變少的原因有很多，其中主要包括肥胖、藥物、疾病、飲食等因素。

以藥物為例，女性使用一些藥物后會引起月經(jīng)量變少，這些藥物包括抗腫瘤藥物和避孕藥。其次女性如果先天子宮生長發(fā)育不良，子宮偏小而且形狀畸形，月經(jīng)量一般也會比較少，建議及時去醫(yī)院檢查。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒緊張和劇烈波動。

2.女性在月經(jīng)期間可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，并且少吃或者不吃寒涼、刺激性的食物。

2.女性出現(xiàn)月經(jīng)量過少等問題時，要及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。