月經(jīng)提前一周多數(shù)屬于比較正常的情況，正常的生理周期大概在28天左右，如果并沒有出現(xiàn)不適的癥狀，一般不用過于擔(dān)心。

但如果經(jīng)常出現(xiàn)提前的癥狀，也有可能是過度緊張或者是著涼以及長時(shí)間熬夜的原因。

舉措建議

通?？梢缘结t(yī)院進(jìn)行B超檢查，如果是精神過度緊張所致，可以通過調(diào)整自身的情緒進(jìn)行改善，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外活動(dòng)。

在平時(shí)需要做好局部的衛(wèi)生工作，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免長時(shí)間熬夜，以免影響到正常的月經(jīng)量。