兒童多少斤算肥胖
2021-11-29
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各年齡階段,孩子的標(biāo)準(zhǔn)體重不盡相同,如果超過該年齡階段標(biāo)準(zhǔn)體重的20%,一般就屬于肥胖。如果還沒有達(dá)到對(duì)應(yīng)的數(shù)值,通常還不能稱為肥胖。
發(fā)現(xiàn)孩子有變胖的趨勢(shì)則需要引起重視,如果不加以控制,可能會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。肥胖可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。
舉措建議
如果無(wú)法判斷孩子是否出現(xiàn)肥胖的情況,可以帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,讓醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的判斷。
平時(shí)要讓孩子多活動(dòng),科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式,不僅有利于控制體重,同時(shí)也能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。在活動(dòng)同時(shí)可以改變孩子的飲食結(jié)構(gòu),多食用蔬菜跟水果。