懷孕第一個(gè)月需要多攝入營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含葉酸、蛋白質(zhì)、還有維生素和微量元素豐富的食物，食物要搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)胎兒發(fā)育也有利。

日常要控制好情緒，避免情緒起伏過大，否則很容易動(dòng)胎氣，不利于胎兒發(fā)育，家人也要多關(guān)心孕婦。

舉措建議

1.懷孕第一個(gè)月的時(shí)候一定要禁止同房，否則很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.日常盡量多休息，減少玩電子設(shè)備的時(shí)間，避免輻射過大。

3.食物要新鮮干凈，盡量不要吃刺激性的食物，尤其是山楂、桂圓等食物。

4.如果出現(xiàn)早孕反應(yīng)，就需要及時(shí)緩解，必要的時(shí)候到醫(yī)院檢查。