若月經(jīng)提前5天，且無其他不適癥狀，通常屬于正?，F(xiàn)象。女性經(jīng)期為28天左右，提前或推遲7天以內(nèi)為正常情況。月經(jīng)提前5天的情況下，若經(jīng)期整體較為規(guī)律，未少于21天，則無需過于緊張。

建議放松心情，精神壓力不要過大，同時注意觀察記錄每月月經(jīng)時間。

舉措建議

月經(jīng)前后做好保暖措施，適當(dāng)用熱水袋熱敷腹部，避免腹部受涼。喝溫開水，不吃過于寒涼的食物。

經(jīng)期細心觀察月經(jīng)血量及顏色，發(fā)現(xiàn)異常及時到醫(yī)院婦科就診，如需服藥調(diào)理應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不要亂服激素類藥物。