乳腺囊腫應(yīng)該注意飲食上清淡一些，不要辛辣、煎炸、油膩飲食，盡量避免吃避孕藥或者做人流，多吃水果、蔬菜，少吃蜂蜜、咖啡、可樂、甜食等。

乳腺囊腫一般比較少發(fā)生惡變，所以對(duì)于乳腺囊腫最好定期復(fù)查就可以，一般建議半年到一年復(fù)查一次乳腺彩超。

舉措建議

平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要喝酒、抽煙，盡量少吃一些激素水平比較高的食物，比如養(yǎng)殖的魚蝦或者家禽，注意不要使用含有雌激素的化妝品。

需要注意的是，乳腺囊腫很容易被情緒原因誘發(fā)，平時(shí)生活中一定要保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)留意。