月經(jīng)提前一周來(lái)主要是由于不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，如果經(jīng)期吃了一些寒涼性的食物或者是辛辣刺激性的食物，就有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。

如果服用了某些藥物，也有可能會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，比如避孕藥物。

舉措建議

對(duì)于偶爾的出現(xiàn)一次月經(jīng)提前的情況，可以不需要特殊的處理，但是要繼續(xù)的觀察，對(duì)于每次月經(jīng)都會(huì)提前，可能是由于月經(jīng)不調(diào)，需要及時(shí)的到醫(yī)院就診，然后采取相應(yīng)的治療措施。

平時(shí)要注意放松心情，避免精神壓力過(guò)大，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?dòng)，同時(shí)還需要調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣。