通常情況下，患上了乳腺增生和囊腫并沒有特別的飲食禁忌，所以在飲食方面女性不需要有特別的顧慮，不過要注意營養(yǎng)均衡。

過度肥胖有可能會導致內分泌失調，所以在日常的生活中應該要避免吃太多高脂肪或者高糖分的食物，不然會影響到病情的發(fā)展。

舉措建議

飲食規(guī)律對于乳腺增生和囊腫的病情控制有積極的影響，不過并不能替代治療，女性還是要在醫(yī)生的指導下進行治療，不然會影響到病情。

患有乳腺增生和囊腫的女性在日常生活中可以適當?shù)剡M行體育鍛煉，同時不要給自己太大的精神壓力，并且不要穿過于緊身的內衣。