寶寶缺鈣會(huì)影響孩子長(zhǎng)身高，還會(huì)造成寶寶骨骼軟化，所以寶媽多了解一些補(bǔ)鈣的食譜，就可以給寶寶做補(bǔ)鈣的食物吃了。

原因分析

寶寶缺鈣容易引起夜間啼哭，驚醒或者磨牙，另外，如果寶寶極易情緒化，也多是由缺鈣引起的。很多時(shí)候?qū)殞汅w內(nèi)缺鈣，也是因?yàn)轶w內(nèi)缺少維生素d，維生素d主要用來(lái)促進(jìn)吸收鈣質(zhì)。

舉措建議

生活中補(bǔ)鈣的食物有很多奶類(lèi)蛋類(lèi)以及海產(chǎn)品都含有豐富的鈣質(zhì)，建議給寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)一同服用維生素d，維生素d有促進(jìn)鈣吸收功效。