孩子在出現(xiàn)缺鋅時(shí)，如果是輕微的缺鋅癥狀，在飲食方面可以適當(dāng)吃些堅(jiān)果類，此外還可以吃些魚類，肉類，蛋類，動(dòng)物肝臟等食物，來補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，但如果缺鋅的情況較為嚴(yán)重時(shí)，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，從而減少影響。

舉措建議

在孩子出現(xiàn)缺鋅的時(shí)候，除了要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行補(bǔ)充以外，還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，此外在平時(shí)還要多留意孩子身體變化，并且?guī)椭⒆羽B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如飲食方面避免過度挑食。