經(jīng)期只有兩天一般是不正常的，如果出血量正常，并且沒(méi)有身體不適的癥狀，可以不需要特殊的處理，不必有過(guò)多的擔(dān)心，但是要觀察身體的變化。

一般女性的月經(jīng)時(shí)間會(huì)持續(xù)在3到7天左右的時(shí)間，如果少于三天的時(shí)間，而且量也特別的少，需要配合醫(yī)生服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在調(diào)理期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃一些刺激性的食物，同時(shí)還要注意放松心情，避免精神過(guò)度緊張。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠提高自身的免疫力，另外還要注意做好防護(hù)保暖措施，避免受涼，隨著天氣的變化要及時(shí)的增加衣服。