痛經(jīng)兩天也是屬于正常的現(xiàn)象，一般在兩到三天的時候也是會緩解的，女性在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)了腹部輕微的痛經(jīng)也是屬于正常的現(xiàn)象，因為多數(shù)女性是由于原發(fā)性痛經(jīng)所引起或者是精神因素方面等所導(dǎo)致的。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時候也是需要多注意休息的，飲食方面也要多吃蔬菜和水果，避免吃一些涼性的飲食，尤其像棒冰飲料是不能夠吃的，另外也要做好個人的衛(wèi)生和護理，月經(jīng)期間也要禁止游泳，禁止使用盆浴預(yù)防出現(xiàn)感染。