孩子總是感冒，在飲食方面要豐富多元化，可吃些肉類，蛋類，蔬菜，水果，豆制品等食物，來滿足身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，若想要增強(qiáng)抵抗力，在平時要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，此外為了預(yù)防感冒，也可到醫(yī)院接種相關(guān)疫苗。

舉措建議

孩子出現(xiàn)感冒多和平時沒有做好保暖工作有關(guān)系，所以要提前做好預(yù)防工作，比如在溫度降低以后要合理添加衣物，晚上睡覺的時候也需要將門窗關(guān)上，家長也要為孩子創(chuàng)造良好的居家環(huán)境，要保持室內(nèi)溫度濕度適宜。