月經(jīng)四天了還有血塊一般不太正常。

如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了有血塊的癥狀，很可能是由于體寒的原因，還可能是在月經(jīng)期間吃了一些生冷刺激性食物導致的不良現(xiàn)象，也有可能是自身出現(xiàn)血瘀的現(xiàn)象。

舉措建議

通常需要及時到醫(yī)院進行就診，并且可以配合醫(yī)生通過服用活血化瘀的藥物促使月經(jīng)的排泄，還應注意局部保暖，同時應保證充足的睡眠時間。

在日常需要做好局部的衛(wèi)生工作，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些刺激性食物，以免導致月經(jīng)不能夠正常排泄。