乳腺增生常見的病因主要和內(nèi)分泌代謝失衡有關(guān)系，尤其是年輕的女性，體內(nèi)的雌激素分泌較為旺盛，就容易對乳房產(chǎn)生持續(xù)性的刺激，而出現(xiàn)乳腺組織增生性改變；長時間不適當(dāng)?shù)娘嬍?，如長期吃含激素類的食物和藥物，也會增加乳腺增生的風(fēng)險。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)乳腺增生時建議定期到醫(yī)院就診，觀察乳腺增生的性質(zhì)，如果乳腺增生沒有增大，也沒有明顯的疼痛感，不需要特殊處理，密切觀察即可，在日常生活中需要積極調(diào)整心情，不要長期處在壓力和緊張的情緒下。