對于輕微的乳腺增生，雖然不需要通過使用藥物的方式來進(jìn)行治療，但需要及時糾正不良的生活習(xí)慣和精神狀態(tài)，在平時要保持充足的睡眠時間，還需要放松心情，避免精神過度緊張，或者是長時間處于精神壓抑的狀態(tài)，并且定期到醫(yī)院去做復(fù)查。

舉措建議

如果乳腺增生經(jīng)常引起乳房部位疼痛時，需要到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)類的藥物，來緩解癥狀，另外在平時也要提前做好護(hù)理工作，如選擇合適的文胸，避免穿過緊的文胸，以免導(dǎo)致局部血液不循環(huán)。